La modelo y panelista Natalie Weber compartió sus consejos personales para lograr una panza chata durante una sesión de preguntas y respuestas en su cuenta de Instagram este lunes. Las recomendaciones de la esposa del futbolista Mauro Zárate generaron gran interés entre sus seguidores, quienes consultaron principalmente sobre cuidados de estética y salud.
Según reveló Weber en sus historias de Instagram, los tips para tener la panza chata que a ella le funcionan incluyen evitar ciertos alimentos y bebidas específicas. La modelo enumeró una lista de restricciones que aplica en su rutina diaria para mantener su figura.
Los consejos de Natalie Weber para una panza chata
En respuesta a una seguidora que solicitó “tips de panza chata”, Weber fue directa y concisa. Acompañando su mensaje con una foto de perfil en la playa, la panelista detalló: “No gaseosa, no harinas, no verduras crudas, no aderezos, no alcohol”. Esta lista de exclusiones alimentarias representa, según ella, la clave para lograr sus resultados.
Sin embargo, Weber aclaró que su régimen alimenticio no es completamente estricto durante toda la semana. La modelo admitió que mantiene un equilibrio entre disciplina y flexibilidad en su alimentación diaria.
El equilibrio entre semana y fin de semana
Otro usuario de Instagram quiso conocer cómo manejaba la tentación de los atracones durante los fines de semana. Weber explicó que intenta recordarse “lo mal que me voy a sentir después” para moderarse. Además, agregó que se mide “solo un poco” en esos momentos.
No obstante, la modelo reconoció que los fines de semana se permite cierta libertad gastronómica. “Pero el fin de me relajo e intento comer todo lo que en la semana no”, confesó Weber a sus seguidores, mostrando un enfoque más realista sobre el cuidado del cuerpo.
Consejos sin respaldo profesional
Es importante señalar que las recomendaciones compartidas por Weber representan su experiencia personal y no constituyen asesoramiento médico o nutricional profesional. Los expertos en nutrición generalmente sugieren consultar con especialistas antes de implementar restricciones alimentarias significativas, ya que cada organismo tiene necesidades diferentes.
Adicionalmente, la eliminación completa de grupos de alimentos como harinas o verduras crudas puede tener implicaciones nutricionales que varían según cada persona. Los profesionales de la salud suelen recomendar enfoques personalizados y supervisados para objetivos de bienestar físico.
La interacción con sus seguidores
La sesión de preguntas y respuestas de Weber en Instagram demostró el interés del público por conocer los hábitos de las celebridades argentinas. La mayoría de las consultas recibidas por la modelo se centraron en cuidados estéticos y de salud, reflejando la influencia que las figuras públicas ejercen sobre estos temas.
Mientras tanto, Weber continúa compartiendo aspectos de su vida cotidiana y sus rutinas con sus seguidores en redes sociales. La modelo ha construido una comunidad activa que sigue con atención sus publicaciones y consejos relacionados con estilo de vida.
Weber no ha anunciado si planea profundizar sobre sus hábitos alimenticios o si compartirá más detalles sobre su rutina de ejercicios en futuras interacciones con sus seguidores. La modelo suele realizar estas dinámicas de manera periódica en su cuenta de Instagram.